春秋 年２回の開催です。
新宿から青梅までの４３キロ完歩
自己鍛錬なので基本的には
飲まない、食べない、走らない
しかし、最近は熱中症の影響か
場合によっては飲んでもいいみたいです。
あいにくの雨で ５キロまでは我慢
歩くだけとはいえ４３キロの長丁場
歩道橋や陸橋の側道が容赦なくヒラメ筋を
傷めつけていきます。 (＠_＠;)
はたまた ゴール前の疲れ切った身体に
踏切が行く手を阻みます
そして 感動的なゴール
この奥で証明書を打刻するのですが
直近 三回の記録をご覧ください
2014年 3月 9日 427位 8時間18分
2015年 3月15日 371位 8時間20分
2015年11月 8日 212位 8時間16分
今回も順位が上がりました。
途中での距離表示のノボリで時間配分が
上手くいったのだと思います。
でも所要時間自体はあまり変わっていません・・・。
雨の影響で全体的に他の人たちの
ペースが落ちたのが私の順位を押し上げる形に
なったのだろうと分析しています。＼(^o^)／
ところで雨で私の時間ペースが
落ちていないのは何故？
ペースメーカーのお陰ですかね
※イメージですよ
そうそう、体脂肪が1.3％落ちていました （*^_^*）
