新型コロナウイルス肺炎が、市中感染段階には入ったようです。
どこでも感染のリスクがあると考えて行動するしかありません。
相手は見えないウイルスですから自己防衛するしかありません。
自分の免疫力を信じて、感染しても重症化しないという形をとるしかありません。
これから私に出来る事
まずは免疫力をつける食事を増やすこと
キノコ類
発酵食品
乳酸菌
あとは、適度な運動、睡眠、手洗い等々
やることが決まったらやるだけ。頑張りましょう。
品薄のマスクも3月には店頭に出てくるようです。爆買いさえなければ大丈夫です。
ちなみに私は4月くらいまでは買い置きがあります(^^)/。
そうそう、近くのJTBショップにパンフレット置いていました。
