風野ゆうの素朴な疑問と一本勝負

全身全霊をかけて気ままに全力投稿

新型コロナウイルスに負けないように

新型コロナウイルス肺炎が、市中感染段階には入ったようです。

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どこでも感染のリスクがあると考えて行動するしかありません。

相手は見えないウイルスですから自己防衛するしかありません。

自分の免疫力を信じて、感染しても重症化しないという形をとるしかありません。

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これから私に出来る事

まずは免疫力をつける食事を増やすこと

 

キノコ類

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発酵食品

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乳酸菌

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あとは、適度な運動、睡眠、手洗い等々

やることが決まったらやるだけ。頑張りましょう。

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品薄のマスクも3月には店頭に出てくるようです。爆買いさえなければ大丈夫です。

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ちなみに私は4月くらいまでは買い置きがあります(^^)/。

 

そうそう、近くのJTBショップにパンフレット置いていました。

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